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대상포진 예방접종 50대 이후 평생 한번 접종? 최근 우리나라의 평균 수명이 연장되고 건강에 대한 관심이 높아지면서 성인 예방접종의 중요성이 더욱 부각되고 있습니다. 특히 60세 이상 연령층을 위한 대표적인 예방접종으로 대상포진 예방접종이 있는데 이는 65세 이상의 노령층이 대상포진에 걸릴 확률이 젊은이 보다 무려 8배 정도 높기 때문입니다. 대상포진이란? 대상포진은 수두 바이러스가 척수 옆 신경절에 숨어 있다가 면역이 약해졌을 때 발병하는 질환으로, 피부병변과 신경통을 일으키는 특징이 있습니다. 대상포진의 발생률 대상포진은 45세 이후로 발병률이 급격히 증가하며, 특히 65세 이상에서 발생률이 더 높습니다. 그리고 최근에는 수두보다 대상포진이 더 많이 발생하고 있으며, 대상포진으로 인한 내원율도 늘어나는 추세입니다. 대상포진의 합병증 대상포진의 가장.. 2024. 4. 7.
길랑바레증후군 재활치료 알아보기 길랑바레증후군(GBS)란 말초 신경과 뇌신경에 광범위한 염증을 일으키는 드문 질환입니다. 이 질병은 감각이상, 마비, 근력저하 등의 신체 전역에서 증상이 빠르게 진행되는 특징이 있지만 뇌신경 염증임에도 의식 수준에는 영향을 미치지 않는다고 합니다. 길랑바레증후군 초기 증상 길랑바레증후군은 대부분의 경우 발병 후 증상이 빠르게 진행됩니다. 초기에는 근육 약화와 마비가 시작되고 이러한 증상은 보통 하체에서 상체로 대칭적으로 퍼져 나갈 수 있습니다. 근육 약화로 인해 보행과 손 또는 얼굴 근육의 움직임과 같은 일상 활동에 어려움을 겪을 수 있습니다. 또한 신경통이 동반될 수 있으며, 특히 등과 다리를 따라 통증, 따끔거림, 열감이 나타날 수 있습니다. 그리고 신경 손상으로 인한 반사 이상도 발생할 수 있습니다.. 2024. 4. 6.
슈퍼푸드 비트 다양한 효능 그리고 섭취 시 주의사항 비트의 효능 그리고 부작용에 대해 자세히 알아보겠습니다. 붉은색을 띠는 뿌리채소인 비트는 안토시아닌, 베타카로틴, 비타민, 미네랄 등을 풍부하게 포함하고 있습니다. 따라서 이 식품을 꾸준히 섭취할 경우 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 고혈압과 같은 성인병을 예방해 주며 암세포의 증식을 억제하고 면역력을 강화시켜 주는 등 다양한 효능을 지니고 있습니다. 비트 다양한 효능 다이어트 비트는 칼로리가 적고 식이섬유가 풍부하여 다이어트할 때 도움이 됩니다. 섭취하면 포만감이 오래가서 과식을 방지할 수 있습니다. 또한 체중 감량과 체지방감소에 도움을 줄 수 있다고 하니, 다이어트 중이라면 식단 관리 할 때 챙겨 드셔보도록 하세요. 신체 능력 향상 비트에는 질산염이 많이 들어 있습니다. 이로 인해 혈액 순환을 촉진시켜 주.. 2024. 4. 6.
용과 효능 섭취 시 주의사항 용과 소개 열대과일의 한 종류인 용과는 생김새가 여의주를 물고 있는 용의 닮았다고 해서 붙여진 이름입니다. 모양이 독특하게 생겨서 눈에 띄는 과일이며 다양한 건강상의 효능으로도 유명합니다. 그리고 식감이 부드럽고 달콤한 용과는 다양한 방법으로 즐길 수 있는데 생과일로 섭취하거나 주스나 잼으로 등의 형태로 가공하여 먹을 수도 있습니다. 이러한 용과의 효능과 섭취 시 주의사항에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 용과 효능 면역력 개선 오렌지와 같은 감귤류와 마찬가지로 용과는 비타민 C와 항산화 물질인 카로티노이드가 풍부하여 면역력을 높이고 당뇨병, 심장 질환, 관절염과 같은 질병 예방에 도움이 됩니다. 철분 결핍 예방 철분은 결핍이 흔하게 일어나는 영양소입니다. 하지만 용과에는 철분이 풍부하게 함유되어 있어서 .. 2024. 4. 5.

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