전체 글320 슈퍼푸드 병아리콩 효능 5가지 병아리콩은 중동 지역이 원산지인 콩과의 식물로 작고 노란빛을 띠는 동그란 모양이 병아리의 머리를 닮았다고 하여 붙여진 이름입니다. 전 세계적으로 널리 재배되고 소비되는 식품으로 다양한 영양소가 풍부하게 함유된 병아리콩 효능 7가지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 병아리콩 효능 5가지 병아리콩은 낮은 칼로리와 많은 단백질을 함유하고 있으며 식이섬유, 비타민, 미네랄 등 다양한 영양소가 풍부하게 함유되어 있어 다이어트에 많은 도움이 됩니다. 또한 불포화 지방산과 아미노산의 일종인 L-아르기닌, 칼슘, 철분 그리고 항산화 물질인 사포닌과 이스플라본 같은 많은 영양 성분이 함유되어 있어 국내에서도 건강식품으로 주목받고 있습니다. 이러한 병아리콩의 다양한 영양 성분이 상호 작용하여 주어지는 대표적인 효능 7가지는 .. 2024. 5. 17. 신경쓰이는 생선냄새증후군 완치 가능할까? 오늘은 생선냄새증후군에 대해 자세히 알아보려고 합니다. 아마도 많은 분들이 이 용어를 처음 들어보실 수도 있고, 이 질환을 가지고 있으신 분들은 꽤나 신경 쓰이는 문제일 수도 있습니다. 따라서 오늘은 생선냄새증후군이 정확히 무엇인지, 완치 가능 한지에 대해 포스팅하겠습니다. 생선냄새증후군이란? 생선냄새증후군은 체내 트리메틸아민이라는 물질이 제대로 분해되지 않아 땀, 소변, 입 등의 기관에서 생선 썩는 악취가 나는 희귀 질환으로 트리메틸아민뇨증이라고 하며 액취증과는 다른 질병입니다. 그리고 이 질환은 유전적 요인과 관련이 있는 것으로 알려져 있으며, 보통 생후 1년 이내에 증상이 나타납니다. 일반적으로 생선냄새증후군 완치는 어렵다고 알려져 있지만 적극적인 치료와 관리를 통해 증상을 완화할 수 있습니다... 2024. 5. 16. 폐경 전조 증상 알아보기 모든 여성은 자연스럽게 폐경을 겪게 되는데, 이는 난소에서 생성되는 여성호르몬의 감소로 인해 월경이 영구적으로 끝나는 단계를 의미합니다. 이러한 폐경은 일반적으로 40대 중반에서 후반에 발생하며, 1년 동안 월경이 없을 경우 폐경으로 진단합니다. 그렇다면 폐경 전조 증상은 무엇인지 알아보도록 하겠습니다.폐경이란 무엇인가? 폐경은 여성의 월경 주기가 끝나는 것을 나타내는 자연스러운 생물학적 과정입니다. 이는 여성의 삶에서 중요한 단계로, 생식 기간의 끝을 알리는 단계입니다. 이러한 폐경은 보통 40대 중후반에서 50대 초반에 나타납니다. 그러나 개인마다 이 증상을 더 일찍 나타나거나 더 늦게 나타날 수 있습니다. 이는 폐경 동안의 주요 호르몬 변화 때문으로 난소에서 여성 호르몬 생산이 감소하는 것과 관련이.. 2024. 5. 15. 아스퍼거증후군 특징 그리고 자가진단 방법 알아보기 아스퍼거증후군은 사회적 상호작용과 커뮤니케이션에 어려움을 겪는 신경발달장애입니다. 이 증후군은 자폐증과는 달리 지적 능력과 언어 능력의 발달 지연이 일어나지 않는 특징을 가졌기 때문에 청소년이나 성인기까지도 진단되지 않다고 나타나는 경우가 있습니다. 이러한 아스퍼거 증후군 특징 그리고 자가진단 방법을 알아보겠습니다. 아스퍼거증후군 이란? 아스퍼거증후군은 자폐증과 같은 신경 발달장애입니다. 다만 이 증상은 인지능력과 언어능력은 대체로 정상이지만 대인관계 형성과 유지와 감정을 표현하고 이해하는데 어려움을 느끼며 독특한 관심사나 행동 패턴을 보인다는 점입니다. 따라서 성인이 돼서도 이 증후군이 발생할 수 있습니다. 아스퍼거증후군 원인 원인은 아직 명확하게 밝혀지지 않았지만 뇌의 발달과 관련된 것으로 알려져 있.. 2024. 5. 14. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 10 ··· 80 다음
