전체 글320 발등 통증 발등이 아픈 이유 발등 통증 발등이 아픈 이유 왜 발등이 아플까요? 발은 일반적으로 우리가 크게 신경 쓰지 않는 부위 중 하나입니다. 그러나 이상이 생기면 걸을 때마다 불편을 느끼게 될 수 있습니다. 걷는 동안 무언가에 부딪히거나 너무 타이트한 신발을 신으면 발등이 아프게 될 수 있습니다. 만약 이러한 일이 발생하지 않았는데도 발등이 아프다면 특정 질병으로 인한 것일 수 있으므로 적절한 검사를 받아야 합니다. 이제 좀 더 자세히 살펴보겠습니다. 발등이 아픈 이유 발에 맞지 않는 신발 가장 먼저 알려드릴 요인은 발에 맞지 않는 운동화를 신거나 끈을 너무 타이트하게 묶는 것입니다. 만약 이러한 상태가 오래 지속된다면 발등의 혈액 순환을 악화시키고 염증 발생 가능성을 높일 수 있습니다. 가능하다면 발에 잘 맞는 신발을 신도록 .. 2024. 2. 14. 공복혈당 낮추기 공복혈당 정보 공복 혈당 수치가 높은 이유와 낮추는 방법 아침 공복 혈당 매일 아침, 우리 몸은 아침 공복 혈당 수치를 통해 중요한 정보를 제공합니다. 이러한 수치가 의미하는 바와 그것을 관리하는 방법을 이해하는 것은 전반적인 건강을 유지하는 데 중요합니다. 공복 혈당 정상 범위와 당뇨 판단 건강한 사람들에게는 100 mg/dL의 공복 혈당 수치가 정상으로 간주됩니다. 하지만 공복 혈당 수치가 126 mg/dL를 초과하면 당뇨병으로 진단됩니다. 100에서 125 mg/dL 사이의 수치는 당뇨병으로의 진행 가능성을 나타내기 때문에 주의가 필요합니다. 본인의 정상 수치를 정확히 확인하려면 8시간 정도의 금식을 하고 측정해야 합니다. 아침 공복 혈당 수치가 높은 이유 성장 호르몬과 코티솔의 영향 새벽 시간에 우리의 몸은 하.. 2024. 2. 13. 귀지 제거 귓밥 제거 귀지 생기는 이유 귀지 귓밥 제거 귀지 생기는 이유 귀지는 우리 귀와 외이도에 보호 기능을 하는 중요한 물질입니다. 가능하면 그대로 두는 것이 좋지만, 때로는 다른 사람들에 비해 귀지가 많이 생성된다는 느낌을 받을 때가 있습니다. 이런 증상의 원인은 무엇일까요? 귀지는 일반적으로 외이도에 존재하는 많은 지방을 함유한 노란색 분비물로, 귀막과 외이도를 보호하며 세균 감염을 방지하고 물이 스며들지 않도록 역할을 합니다. 그러나 귀지가 너무 많이 생성되면 귀안을 막을 수 있으므로 적절한 제거 방법을 알고 있어야 합니다. 이제 좀 더 자세히 살펴보겠습니다. 귀지 귓밥이 생성되는 이유 귀 문제를 일으키는 요인은 여러 가지가 있습니다. 먼저, 이어폰을 자주 사용하는 사람들이 그중 하나입니다. 너무 오랫동안 이어폰을 사용하면 귀안의 .. 2024. 2. 12. 생리 주기 빨라짐 원인 생리주기 빨라짐의 5가지 원인 여성의 생리주기는 출산일이 가까워짐에 따라 빨라질 수 있다고 합니다. 기본적으로 생리주기는 다양한 요인으로 인해 빨라지거나 늦어질 수 있다고 합니다. 약 한 주 정도의 차이는 정상이라고 볼 수 있지만 특정 질병으로 인해 이러한 현상이 발생할 수도 있습니다. 따라서 생리 주기 빨라짐의 원인 5가지를 살펴보도록 하겠습니다. 정상적인 생리주기 여성의 정상적 생리주기는 폐경을 겪기 전까지 임신을 대비하여 반복적으로 일어나며 정상 주기는 25~38일입니다. 며칠 또는 일주일 차이는 특별히 걱정하지 않으셔도 되지만 24일 안으로 생리주기가 빨라진다면 주의해야 합니다. 이러한 경우 극심한 스트레스나 면역력 저하 등 피곤함이 동반되어 몸 상태가 나빠지면서 각종 문제가 발생 할수 있습니다... 2024. 2. 11. 이전 1 ··· 38 39 40 41 42 43 44 ··· 80 다음
