전체 글320 고로쇠물 효능 부작용 뼈 건강 개선 이점 건강에 좋은 고로쇠물 효능과 부작용 고로쇠물 이란? 고로쇠물은 고로쇠 수액이라고도 하며 단풍나무과에 속화는 고로쇠나무에서 채취 한 수액을 말합니다. 뼈에 이롭다 하여 골리수라고도 부르며 단맛이 배어서 나오는 특징이 있으며 일반 물과 비교했을 때 칼슘, 칼륨, 마그네슘 등의 무기질이 풍부하며 체내 흡수율이 뛰어납니다. 이런 고로쇠물의 건강상의 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 고로쇠물 효능 면역력 개선 고로쇠물은 다양한 무기질 미네랄을 함유하고 있어 인체를 외부 바이러스와 박테리아로부터 보호하는 면역 조절 물질의 분비를 촉진합니다. 결과적으로 다양한 질병을 예방하고 신체 저항력을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 혈관 질환 개선 고로쇠물은 혈관에 쌓인 나트륨과 유해한 요소를 배출하는 데 도움이 되는 칼륨이.. 2024. 3. 13. 방귀가 자주 나오는 이유 방귀냄새 지독 이유 방귀냄새 지독하고 자주 나오는 이유 방귀 냄새가 지독하고 자주 나오는 네 가지 원인을 살펴보겠습니다. 기본적으로 방귀는 생리학적 현상이므로 자주 방귀를 뀌어도 주요한 건강 문제가 되지 않습니다. 정상적인 경우 보통 하루에 10부터 20번 정도 방귀를 뀐다고 합니다. 그러나 방귀 횟수가 일반적인 경우보다 더 많으면 특정 질병의 징후일 수 있으므로 검사를 권장합니다. 방귀 냄새가 지독한 이유 가스를 유발하는 음식 섭취 가스를 유발하는 음식을 섭취한 것이 그 이유 중 하나입니다. 기본적으로 우리 몸은 음식 소화 과정에서 자연적으로 가스를 생성하지만 특히 많은 양으로 생성되는 것이 있습니다. 대표적인 종류로는 마늘, 양파, 달걀, 생선, 견과류, 옥수수 및 콩이 있습니다. 그러나 이러한 음식을 먹지 않으면 영양.. 2024. 3. 12. 금연하는법 금연 후 신체변화 금단현상 금연하는법 신체변화 금단현상 금연을 시작하면 몸에 어떤 변화가 일어날까요? 금연할 때 어떤 점을 유의해야 할까요? 이번 포스팅에서는 금연 후의 신체적 변화, 금연하는법, 그리고 금연 후 금단 현상에 대해 살펴보겠습니다. 많은 사람들이 금연을 노력하지만 실패합니다. 특히 새해가 시작될 때 금연 결심을 하지만 몇 달이나 몇 주 후에 포기하는 경우가 많습니다. 그러나 한두 번 실패했다고 좌절하지 말고, 금연하는 것을 성공적인 과정으로 생각하고 다시 시도해 보는 것이 중요합니다. 금연 후의 신체적 변화 금연 후 몸에서 일어나는 신체 변화는 건강 개선보다는 몸의 회복과정으로 볼 수 있습니다. 다만 담배를 끊으면 즉각적인 반응이 없다는 점을 유의해야 합니다. 폐 기능은 한 달 후부터 개선되기 시작하며, 폐 질환과 .. 2024. 3. 11. 쿠싱증후군 체중 증가 원인 증상 검사 치료 쿠싱 증후군 증상, 치료 및 수술 갑작스러운 체중 변화는 몸의 이상을 의미합니다. 특히 갑작스럽게 체중이 증가하게 된다면 여러 가지 질환을 의심할 수 있습니다. 갑상선 기능 저하증 등 다양한 질환으로 체중이 변화하지만 그중에 쿠싱 증후군이라는 질환이 있습니다. 쿠싱증후군은 필요 이상의 당류코르티코이드 호르몬에 몸이 노출될 때 발생하는 질병입니다. 이 물질은 신장 위에 위치한 부신이라고 불리는 내분비 기관에서 만들어집니다. 쿠싱증후군은 부신이 필요 이상으로 많은 당류코르티코이드를 생성하거나 다양한 이유로 외부에서 많은 양을 공급할 때 발생합니다. 스트레스와도 관련이 있다고 합니다. 쿠싱증후군 원인 기본적으로 코르티솔은 부신선에서 분비되는 호르몬으로, 류마티스 관절염 치료에 사용될 수 있는 항염증 특성을 가.. 2024. 3. 10. 이전 1 ··· 31 32 33 34 35 36 37 ··· 80 다음
