크릴오일 오메가31 현대인의 건강관리에 꼭 필요한 크릴오일 효능 그리고 부작용 알아보기 다양한 효능이 있어 현대인의 건강 관리에 매우 유용한 식품 중 하나인 크릴오일 관하여 알아보려고 합니다. 건강상 효능과 부작용 그 외에도 크릴오일의 주요 성분과 섭취 시 주의할 점, 오메가 3과의 차이점, 구매 시 고려사항까지 크릴오일의 A부터 Z까지 자세히 알아보겠습니다. 크릴오일이란? 크릴오일은 남극해에 주로 서식하는 크릴새우로부터 추출한 오일입니다. 크릴새우는 작은 새우와 비슷한 생김새를 가지고 있으며, 청정 지역인 남극해에서 주로 서식하기 때문에 중금속이나 환경호르몬 등의 오염 우려가 적은 편입니다. 이러한 크릴오일은 붉은색을 띠는데 이는 아스타잔틴이라는 성분 때문입니다. 이 성분은 항산화 작용이 뛰어나며, 체내 활성 산소를 제거하여 노화 방지와 면역력 강화에 도움이 됩니다. 그리고 인지.. 2024. 4. 26. 이전 1 다음
