마테차 효능 8가지1 마테차 다이어트 효능 8가지 마테차는 커피, 녹차와 함께 세계 3대 차로 알려져 있으며 남마 사람들의 국민 음료로 건강미 넘치는 몸매의 비결로 유명합니다. 그리고 13가지 비타민과 각종 미네랄 클로로겐산, 사포닌 등 다양한 영양분이 들어있는데, 특히 클로로겐산이 체지방 분해를 촉진시키기 때문에 마테차 다이어트를 하는 사람이 많이 있습니다. 이러한 마테차의 효능 8가지를 자세히 알아보도록 하겠습니다. 마테차 효능 8가지 1. 불안감 완화 마테차의 추출물이 도파민과 세로토닌 수용체를 활성화해서 불안감을 감소시키고 긴장을 완화시키는데 도움이 된다는 연구 결과가 있습니다. 그래서 우울증을 앓고 있거나 불안감이 많은 사람들에게 스트레스를 완화하고 신경을 진정시키는데 도움이 됩니다. 2. 체지방 분해 마테차는 클로로겐산이라는 성분을 풍부하게 .. 2024. 4. 14. 이전 1 다음
