혓바늘 원인 없애는법 알보칠

 

혀가 따가운 혓바늘 5가지 원인과 그 해결 방법

 안녕하세요. 혓바늘 원인과 없애는법에 대해 알아보려고 합니다. 종종 갑작스럽게 혀가 따가울 때가 있을 수 있습니다. 보통 이러한 경우 혓바늘이라고 부르며 보통 몸이 피곤하거나 면역 시스템이 약해졌을 때 발생할 수 있습니다. 혓바늘은 통증의 강도가 크지 않더라도 음식을 먹거나 물을 마시는 것이 불편할 수 있습니다. 왜냐하면 혓바늘이 계속 자극을 받기 때문입니다. 이러한 불편함을 초래하는 혓바늘의 5가지 원인과 없애는 방법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.

혓바늘 원인

 혓바늘은 구내염의 일종으로 염증성 구강 질환의 한 유형입니다. 이러한 혓바늘이 발생하면 혀 표면에 궤양이나 덩이가 나타나고 오돌토돌 붉어지는 현상이 나타납니다. 그리고 바늘로 혀를 찌르는 것과 같은 통증을 느끼기 때문에 혓바늘이라고 불리게 되었습니다. 이러한 혓바늘을 유발하는 5가지 원인에 대해 알아보겠습니다.

 

1. 자극적인 음식 섭취
 혓바늘은 자극적인 음식을 섭취하고 발생할 수 있습니다.  인간의 혀는 맛을 감지하는 기관이기 때문에, 자주 짜거나 맵고 자극적인 음식을 먹으면 문제가 발생할 수 있습니다.

2. 영양 불균형
 면역 시스템이 약화되거나 신체가 불균형 상태인 경우 몸 상태가 약해지면서 세균과 바이러스가 쉽게 침입하게 되고 혓바늘이 생겨나고 통증을 일으킬 수 있습니다.

3. 수면 부족
 밤에 충분한 수면을 못하는 것도 영향을 미칠 수 있습니다. 인간의 몸은 수면을 하면서 낮에 축적된 피로를 분해하고 에너지를 보충합니다. 그러나 이러한 수면이 부족해지면 피곤함과 더불어 혓바늘이 나타날 수 있습니다. 

4. 구강 청결 상태
 구강 위생이 청결하지 못한 경우에도 영향을 받을 수 있습니다. 구강 내 위생을 청결하게 챙기지 않으면 혓바늘 이외에도 치주염과 구내염 같은 증상이 쉽게 발생할 수 있습니다.

5. 입안 상처
 여러 요인으로 인해 입안이 다치면 혓바늘이 발생할 수 있습니다. 상처가 난 부위에 유해 세균이 침투하여 염증을 일으키게 되고 따라서 혓바늘 발생 가능성이 높아집니다.

혓바늘 없애는 법

 혓바늘은 특별한 조치를 취하지 않아도 일주일 정도 지나면 자연스럽게 호전되는 경우가 대다수이기 때문에 너무 걱정할 필요는 없습니다. 하지만 간혹 큰 통증을 유발하기 때문에 일상생활에서 불편을 느낄 수 있습니다. 따라서 더 빨리 혓바늘을 없애는 방법을 참고해 보도록 합니다.

의학적 치료

 혓바늘 통증이 너무 심한 경우 궤양 부위의 죽은 세포를 제거하는 기능을 가진 알보칠이라는 의약품을 사용할 수 있습니다. 그러나 알보칠은 도포 시에 강한 자극과 통증을 유발할 수 있으므로 조심해야 합니다.

 

면역력 향상

 혓바늘의 원인 중 하나로 면역체계의 저하가 있기 때문에 평소에도 면역력을 향상하기 위해 영양소가 풍부한 건강한 식단을 섭취해야 합니다. 비타민 A 및 C가 풍부한 신선한 채소와 과일을 자주 섭취하는 식습관을 들이도록 합니다.

 

충분한 수분 섭취

 입안이 건조해지면 세균이 증식할 수 있으므로 충분한 물을 마셔야 합니다.

혓바늘 증상이 완화되지 않을 경우

 3주가 지난 후에도 혓바늘 증상이 호전되지 않는 경우, 다른 질병을 의심할 수 있으므로 혼자 해결하지 말고 적절한 검사를 받으시기 바랍니다. 지금까지 혓바늘의 다섯 가지 원인과 빨리 없애는 방법을 살펴보았습니다. 혓바늘로 인해 일상생활에서 어려움을 겪고 있다면 위에 언급된 혀 따가움 해결 방법을 따라 해 보시고 회복되기를 바랍니다.

[분류 전체보기] - 구내염 빨리 낫는법

구내염 빨리 낫는법

[분류 전체보기] - 입술 포진 물집 전염 구순포진 헤르페스

입술 포진 물집 전염 구순포진 헤르페스